ヒップホップ・ダイエット〜ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ〜商品情報

ヒップホップ・ダンスで楽しく激しく美しく！きれいな「くびれ」で魅力アップ！
ファンキーなリズムに乗って脂肪燃焼――タフ＆セクシーなダンサー・ボディをゲットしよう！

本作はストリートダンスで最もポピュラーな“ヒップホップ”をベースにしたフィットネス・プログラムです。ダンスの基本的な動きを楽しく身につけながら、それらを組み合わせた有酸素運動で脂肪燃焼ダイエット！続いて各パーツ別に狙いを定めたシェイプアップ。腕や胸部に効く「上半身編」、太ももやお尻に効く「下半身編」、そしてお腹や背中を引き締める「腹部編」と展開！ワークアウト前後のウォーミングアップやクールダウンも収録しています。
基礎から始まるダンスの振付は楽しさ満点！ワークアウトを継続するためには、この楽しい気持ちよさが重要です。このDVD1枚で効果はバッチリあらわれます。また、上達した方のための上級者向振付のダンス・ワークアウトも収録。是非チャレンジしてみましょう！
イギリス・フィットネス界のNo.1インストラクター、トロイ・ドゥレイによるクールかつハイエナジーな掛け声とファンキーな音楽が最高のダンス・フィットネスを演出します！

ヒップホップ・ダイエット 〜ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ〜 予告編 [WindowsMedia]

《収録内容》 ◎ウォーミングアップ Warm Up ◎ワークアウト Workout 　○有酸素プログラム 　　(i)セット1　Til-U-Drop Set1 　　(ii)セット2　Til-U-Drop Set2 　　(iii)セット3 Til-U-Drop Ser3 　○部位別シェイプアップ・プログラム 　　(i)アップタウン [上半身＆腕]　Uptown 　　(ii)ダウンタウン [下半身＆脚＆尻]　Downtown 　　(iii)セントラル [腹部＆背中]　Central ◎クールダウン Cool Down ◎上級ダンス・ワークアウト Showdown ◎メイキング Behind the Scenes 2007年イギリス作品　80分収録 片面1層，チャプター有，メニュー画面　日本語字幕 カラー/16：9 音声　ステレオ/ドルビーデジタル

トロイ・ドゥレイ(TROY DUREH)：出演・指導・音楽・監修
イギリスをはじめヨーロッパ各地、世界各国で活躍中のフィットネス・インストラクター。英国最年少フィットネス・プレゼンターの地位を築き、その創造性や技術で数々の受賞経験を誇る。ダンスや武術も習得。テレビ番組やショッピング・チャンネルにも多数出演している。もともと国際的な水泳選手だったトロイは、90年代はじめにフィットネスやパーソナルトレーナーの世界に入る。1996年に考案した「カイボ・ワークアウト」は世界中に広まり、彼のもとから既に5,000人以上の指導者を輩出している。革新的なアイデア、抜群のリズム感、見る者を惹きつけるボディとパフォーマンスは、圧倒的な存在感を放っている。

《主な出演作 ［フィットネス／ダンス DVD］》 「ファンク・フィット」「デトックス・ワークアウト」「PIU」(2004年) 「ブランニュー・ボディ」「セブンティーズ・ディスコ・ワークアウト」「ビーチ・ボディ」(2005年) 「シェイプ・チャレンジ」(2006年)