[相撲健康体操]とは？

日本の伝統文化「相撲」の基本動作の型を手本にし、身近で親しみやすく、だれでも楽しくおこなう事ができる相撲健康体操。
相撲健康体操を続けることで、筋肉の緊張がほぐれ、血の流れをよくしたり、神経系を刺激することなどで、消化吸収や、新陳代謝を促し、脳の活性化、疲労回復、ストレス解消、足腰を鍛えることで老化防止、体の機能回復、またスポーツにおける基礎体力を引き上げ、集中力と身体のバランス能力を高める、などに有効にはたらきかけてくれる。

[ハッキヨイ！大相撲 ひよの山かぞえ歌]とは？

「子供たちに、相撲の楽しさ、面白さを知ってもらいたい。相撲を通じて、元気に大きく育ってほしい」という願いを込めて誕生したキャラクター、『ハッキヨイ！せきトリくん』。
その『ハッキヨイ！せきトリくん』の主人公“ひよの山”の、ひたむきに頑張る姿、諦めない心を歌にしたのが、「ハッキヨイ！大相撲 ひよの山かぞえ歌」だ。
日本の伝統文化である相撲を通して健康促進をしてみてよう！