フラ〜HARUYO's ビューティ・ワークアウト〜商品情報

フラダンス世界大会・団体戦にて4年連続優勝　カリスマ・フラダンサーHARUYOが考案した伝統とエクササイズを融合した新しいフラ・ワークアウトDVD
人気ハワイアン・アーティスト、ケアリイ・レイシェルの「マウナレオ」完全フル・サイズレッスン付き！

誰でも簡単にできる、ゆったりとした動きで、筋肉のひとつひとつを意識しながらカラダを動かし、フラを踊りながら鍛えることができます。健康的で美しいボディラインになれるだけでなく、内面からも磨きあげ、魅力的なカラダとココロを手にいれましょう。
フラを踊るための基本の4種類のステップと、ハンドモーションをレッスン。マスターしたら、ケアリイ・レイシェルの「マウナレオ」にチャレンジしてみましょう。フラの本場ハワイでのオールロケ。開放感あふれる映像とケアリイ・レイシェルの美しい音楽に癒され、リラックス効果もあります。

【収録内容】
1曲を通して踊ることにより、「足」「ヒップ」「ウエスト」「二の腕」等を引き締め、
楽しくメリハリボディが作れます。
　●オープニング
　●HARUYO'sフラ/「マウナレオ」を踊る
　●ワークアウト前のストレッチ
　●足と腰を使ったストレッチ
　●美しい身体になる為の基本姿勢―バストアップとヒップアップ
　●フラベーシック ステップ編
　　「カーホロ」-ヒップアップ
　　「ヘラ」-ウエストのくびれ
　　「レレウエヘ」-ほどよい腹筋
　　「カラカウア」-ヒップ＆太もものシェイプアップ
　●フラベーシック ハンドモーション編-腕のたるみの解消
　●トータルレッスン〜ステップとハンドモーションをMIXしてダンス〜
　●ワークアウト後のリラックス・ストレッチ
　●HARUYO's Beauty Life〜HARUYOからのメッセージ

　応用編 Special Features
　ケアリイ・レイシェル「マウナレオ」を踊ろう

◎収録：2009年ハワイ

【出演・考案】キャロル・ハルヨ(フラ・パフォーマー＆ボディベース・トレーナー)
ハワイを拠点にカリフォルニア、日本各地で活躍中。
類い稀な才能で常に新しい挑戦をし続ける実力派カリスマダンサー。
2000年〜2003年にフラ界のワールド・カップともよばれる「メリー・モナーク・フラ・フェスティバル」の団体戦に参加し、4年連続優勝という記録樹立を経験。新世代フラの伝承者としてH-POWER PRODUCTION(フラスタジオ)を展開。また自身が考案した「ボディベース」トレーナーとして活躍中！


2009年作品　67分収録
片面1層，チャプター有，メニュー画面
カラー/16：9
音声　ステレオ/ドルビーデジタル

企画・監修：エイチパワーコーポレーション
企画・製作・著作：ブロスタTV 合同会社
発売・販売：コロムビアミュージックエンタテインメント
(c)ブロスタTV 合同会社