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フラ～HARUYO's ビューティ・ワークアウト～

商品情報

インフォメーション

COBG-5633
￥3,990(税込)
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フラの伝統とエクササイズを取り入れた、HARUYO流フラ・ワークアウト！

VIDEO(DVD) 2009/06/24 Release

フラ～HARUYO's ビューティ・ワークアウト～　

4年連続世界チャンピオン　カリスマフラダンサーHARUYOが考案した
伝統とエクササイズを融合した新しいフラ・ワークアウトDVD
人気ハワイアン・アーティスト、ケアリイ・レイシェルの「マウナレオ」完全フル・サイズレッスン付き！

誰でも簡単にできる、ゆったりとした動きで、筋肉のひとつひとつを意識しながらカラダを動かし、フラを踊りながら鍛えることができます。健康的で美しいボディラインになれるだけでなく、内面からも磨きあげ、魅力的なカラダとココロを手にいれましょう。
フラを踊るための基本の4種類のステップと、ハンドモーションをレッスン。マスターしたら、ケアリイ・レイシェルの「マウナレオ」にチャレンジしてみましょう。フラの本場ハワイでのオールロケ。開放感あふれる映像とケアリイ・レイシェルの美しい音楽に癒され、リラックス効果もあります。

【収録内容】
1曲を通して踊ることにより、「足」「ヒップ」「ウエスト」「二の腕」等を引き締め、
楽しくメリハリボディが作れます。
　●オープニング
　●HARUYO'sフラ/「マウナレオ」を踊る
　●ワークアウト前のストレッチ
　●足と腰を使ったストレッチ
　●美しい身体になる為の基本姿勢―バストアップとヒップアップ
　●フラベーシックステップ編
　　「カーホロ」-ヒップアップ
　　「ヘラ」-ウエストのくびれ
　　「レレウエヘ」-ほどよい腹筋
　　「カラカウア」-ヒップ＆太もものシェイプアップ
　●フラベーシックハンドモーション編-腕のたるみの解消
　●トータルレッスン～ステップとハンドモーションをMIXしてダンス～
　●ワークアウト後のリラックス・ストレッチ
　●HARUYO's Beauty Life～HARUYOからのメッセージ

　応用編 Special Features
　ケアリイ・レイシェル「マウナレオ」を踊ろう

◎収録：2009年ハワイ

【HARUYO】
2000年～2003年までの4年間、フラ界のワールドカップともよばれる「メリー・モナーク・フラ・フェスティバル」に連続出場し、さらに4年連続優勝という記録を樹立。
新しい“フラ”の価値を広める実力派カリスマダンサーとして各方面で活躍中。

フラ～HARUYO's
ビューティ・ワークアウト～
予告編
[WindowsMedia]

2009年作品　67分収録
片面1層，チャプター有，メニュー画面
カラー/16：9
音声　ステレオ/ドルビーデジタル

企画・監修：エイチパワーコーポレーション
企画・製作・著作：ブロスタTV 合同会社
発売・販売：コロムビアミュージックエンタテインメント
(c)ブロスタTV 合同会社

photo by PAPANO

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