テコンドー韓流ダイエット　岡本依子のネリチャギビューティー商品情報

韓国の国技テコンドーとダンスをミックスした簡単、楽しい、発汗＆発散型のエクササイズが登場！
ヒップ、ウエスト、二の腕がキュッと引き締まる！　テコンドーの楽しいダンスで脂肪燃焼！

世界初テコンドー・ダイエットで…
・お尻がキュッと小さく！
　テコンドーの多様な蹴り技をとりいれたエクササイズで、下半身を集中攻撃！
　即効のヒップアップを実現します。

・二の腕がキュッと引締まる！
　ダンス気分で楽しく有酸素運動。
　下半身はもちろん「突き」の上半身運動で気になる二の腕のお肉を撃退！

・足首がキュッと細く！
　魅力的なボディメイクには下半身のエクササイズが重要。
　お肉を取って細い足を手に入れるには、まずは筋肉をつける！

・ウエストがキュッとクビレ復活！
　普段はなかなか難しい、足と股の円運動と体幹の回転運動で、
　おなかの筋肉を目覚めさせてウエストのくびれを復活！



協力：阿羅漢道場 / 師範：林直美
(C)INDY Associates Co.,Ltd.


2010年作品　56分収録
片面1層，チャプター有，メニュー画面
カラー/16：9
音声　ステレオ/ドルビーデジタル