セレブリティ・トレーナー：マイケルジョージ　ウエイトグローブ・ダイエット商品情報

メグ・ライアンなど、アメリカでトップクラスのハリウッドスターやセレブたちの身体を任されているパーソナルトレーナー：マイケル・ジョージによるボディメイクプログラムDVD。
ボクササイズ、筋トレ、ヨガの要素をとりいれたストレッチを収録した、短時間でも効果的なダイエットワークアウト。

【POINT1】メグ・ライアンも行うエクササイズ！
短期間で痩せたり太ったりを求められるハリウッドスターに実際に指導している内容に基づいたプログラム。

「マイケルジョージのトレーニングはモチベーションをいつも保たせてくれ、私のキャリアで必要なボディラインを常に維持できているわ。彼はトレーナーとして完璧で、なおかつ面白いの！」 メグ・ライアン

【POINT2】一生使える、王道ダイエットプラン！
本当に結果の出るダイエットプランとは何か？！20年以上ハリウッドスターを相手にトレーナーをしているマイケルだからこそわかる、王道のダイエットプランを収録。

【POINT3】効果抜群！ウエイトグローブ付き！
付けるだけで、手首・腕等の筋肉が鍛えられる。短時間で効果的に脂肪燃焼。

★DVD+ウエイトグローブ500g×2個付き

「この商品に含まれるトレーニングは、リズ・ウィザード・スプーン、メグ・ライアン、ジュリアン・ムーア、海外で活躍するセレブを最高の体型に導くために、私が使用したものです。 このプログラムでは武道やボクシング、ヨガ、そして筋力のトレーニングも取り入れています。本当に素晴らしい商品です。海外のセレブを最高の体型に導いたこのエクササイズを是非試してください。」 マイケル・ジョージ

【収録内容】
・セグメント1【ストレッチ】:オープニングストレッチ
・セグメント2【ボクササイズ】:バンピー/ボクシングスタンス/ダウンランチ/キック/1、2パンチ＆スクワット/1、2パンチ＆キック/ジャブ、クロス、フック、ひざ
・セグメント3【筋トレ・ワークアウト】:ダンベルスクワット/腹筋/ジョージズ/二の腕＆ヒップ/ショルダープレス
・セグメント4【筋トレ・ワークアウト】:バランスボール/背中/ヒップ/ランチホールド/ファイナル
・セグメント5【ヨガの要素をとりいれたストレッチ】:クロージングストレッチ

※一部、バランスボール、ダンベル、ボール(またはタオル)、マット、背もたれ付きのイスを使用。


■考案・出演：マイケル・ジョージ　プロフィール
LAハリウッドを中心に活躍する、トップパーソナルトレーナー。業界での20年以上のキャリアと実績により、長年に渡りセレブのクライアントが愛して止まないトレーナーの一人。メグ・ライアン、ジュリアン・ムーアー、トビー・マグアワイヤ、パフダディーなどをクライアントに持つ。幅広い知識とスキルの中から、本作品ではヨガとボクササイズを中心にしたダイエットエクササイズを披露。

■ナビゲーター:MC MAMUSHI

発売：クリッパー


2009年アメリカ作品　42分収録
片面1層，チャプター有，メニュー画面　日本語字幕スーパー
カラー/16：9
音声　ステレオ/ドルビーデジタル