スマート　ピラティス〜リンパ刺激デトックス〜商品情報

スマート ピラティスとは、スマートに(賢く)エクササイズしましょうと「誰でも・短時間・効果的」をキーワードにしたピラティスです。ピラティスの原理をもっとどなたにでも取得できるレッスンにしました。2005年の流行「デトックス(解毒)」を取り入れたエクササイズで、顔、ウエスト、足、二の腕などを部分的にシェイプ。

片面１層,チャプター有,メニュー画面
ステレオ/ドルビーデジタル
日本/2006年

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