シバ・レー　YOGA -Lunar Basics-商品情報

●12ページ　カラー　ブックレット封入
●be yoga japan 1000円！ヨガ体験チケット封入

◆このDVD作品では、【YOGA MATRIX】をご使用頂けます。

【YOGA MATRIX】とは？
既存のDVDソフトでは、予め組んであるヨガの連続ポーズ（シークエンス）を行うことが一般的でありますが、より個人の体質やその日の体調に合わせて、自分でポーズとその順番を選択し、自由にシークエンスを組むことを可能にしたものです。


◆内容

・ルナー・ムーブメント・メディテーション
　lunar movement meditation
・プラーナ・ヨガ
　prana yoga
・月の礼拝のポーズ
　chandra namaskar
・前屈とねじりのポーズ
　foward bends & twists
・呼吸法
　pranayama
・瞑想
　meditation
・屍のポーズ
　shavasana

◆SHIVA REA　プロフィール
　文学修士(Master of Arts)
「プラーナ・ヴィニャーサ・フロー・ヨガ」、「ヨガ・トランス・ダンス」の先駆者であり、世界中で教えるヨガ界の巨匠。父親に名付けられた「SHIVA」の由来の意味を探るために、14歳からヨガの神秘を探求し始める。

●世界中で学んだヨガの種類：Krishnamacharya lineage・tantra・ayurveda・bhakti・kalaripayattu・world dance・yogic art・somatic movement他。
これらのヨガの根源を結びつけ、総合的形態を現代風にアレンジし、インドやアメリカを始めとする世界各国でヨガを紹介している。
中でも、本国アメリカのスターからも絶大は支持を得ている。
(ビヨーク/ ピアース・ブロスナン/ ウィル・スミス/ ジェイダ・ピンケット・スミス/ ジョン・キューザック/ キーネン・アイヴォリー・ウェイアンズ/ アラニス・モリセット他多数）

◆本編日本語ナレーション：マック・久美子　プロフィール
ニューヨークのアラン・フィンガーのもとでイシュタ・ヨガを学び、9年ほどになる。本作のシバ・レーにも師事。2000年に日本初となるイシュタ・ヨガのスタジオ、ビー・ヨガ・ジャパンを創設。生徒一人一人の個性を重視し、尊重する「イシュタ」の考えをベースとしたヨガを実践しています。

片面１層,チャプター有,メニュー画面
ステレオ/ドルビーデジタル(1)日本語(2)英語
約56分
日本/2006年