ダンベル健康体操商品情報
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商品情報
ダイエットの定番プログラム ＜ダンベル健康体操＞は、年齢や体力に関係なく 誰でも気軽に始められるエクササイズ。毎日できる基本の10種プログラムのほか、女性の悩みを解消する様々なプログラムも紹介。アロマなども効果的に取り入れて 心地よくエクササイズしましょう！貼って使える解説書付。(※本商品は、2003年にVHSで発売された「ダンベル健康体操」2巻を1枚にまとめたものです)
出演・監修：萱沼文子(ダンベル健康体操指導協会会長、アロマフィットネス協会会長)
約76分 / カラー / 4：3 / ドルビーデジタル・STEREO / 片面1層
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