ジリアン・マイケルズの新30日間ダイエットパーフェクトBOX商品情報

ジリアン・マイケルズの新30日間ダイエットパーフェクトBOX

ジリアン・マイケルズの新30日間ダイエットパーフェクトBOX

[DVD] 2012/06/20発売

ジリアン・マイケルズの新30日間ダイエットパーフェクトBOX

XT-3240-3 ¥11,000 (税抜価格 ¥10,000)

「私のエクササイズはハードよ。でも、必ず結果を出して見せる!」

4年連続(2008年~2011年)米国アマゾン Exercise & Fitness ジャンル 第1位!
米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー、「30日間集中ダイエット」から5年。
今やNo.1の座を揺るぎないものとしたカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが、全てのノウハウを結集して、新しいシリーズを完成させました。


ダイエットを成功に導く、最強のプログラムを集結した、4枚組BOX!
合計7時間強! ジムでは体験できない、充実のスパルタ・トレーニング!

大ヒット作を更にパワーアップした「新30日間集中ダイエット」
下半身にターゲットを絞った「下半身最強ダイエット」
最もハードで最短効果の「究極スピードダイエット」
キックボクシングを取り入れた「キックボックス・ダイエット」
いずれも複数のプログラムを収録したデラックス版。しかもエクササイズに集中できる日本語吹替(ボイスオーバー)です!お買い得BOX価格&BOX限定のオリジナル封入特典付!


■DISC1
「新30日間集中ダイエット〜3-2-1システムで理想のボディが手に入る!〜」

4年連続全米NO.1を記録!(2008〜11年、フィットネスDVDチャート)
大ヒットDVDが内容を一新!
驚異的な減量法で、ダイエットDVDの記録を塗り替えたトレーナー、ジリアン・マイケルズが、前作から5年の間につちかった全てのノウハウを結集! 好評の“3-2-1インターバル・システム”はそのままに、エクササイズも、効果も、ジリアンのトークも、全てがパワーアップした最新デラックス版!
内容:1日約30分のプログラムを4つ収録。筋トレ3分、有酸素運動2分、腹筋1分を繰り返す「3-2-1システム」採用。
収録時間:139分

■DISC2
「下半身最強ダイエット〜理想の下半身がほしい人は私に任せて。約束する!〜」

全米最強トレーナー ジリアンとならできる!
たるんだ下半身を徹底的に引き締め!
キュッと締まったヒップと細い脚を手に入れたい! スキニージーンズやショートパンツを
完璧に履きこなしたい! そんな望みをかなえる、最強のダイエット・プログラムです。
美しい体を作るノウハウを知り尽くしたジリアンなら、必ず理想の下半身に導いてくれます。
内容:1日約40分のプログラムを3種類収録。レベルごとに違う、バラエティ豊富な動きで退屈させません。
収録時間:131分

■DISC3
「究極スピードダイエット〜あなたのボディを極限まで絞ってみせる!〜」

スパルタ・トレーナー、ジリアンからの挑戦状!
最速で痩せる、最強のダイエット!
もっと早く、もっと細くなりたい! 20kgの減量を目指す人も、夏までに水着が似合う体になりたい人も、ジリアンならかなえてくれます。体中の筋肉が悲鳴を上げるほどハードなプログラムですが、ジリアンの励ましがあるから、やり遂げられます。そして、必ず結果が出ます!
内容:初心者向けのレベル1と、上級者向けのレベル2を収録。ヨガや格闘技など様々な要素を取り入れたトレーニングです。
収録時間:87分

■DISC4
「キックボックス・ダイエット〜たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ!〜」

ダイエットならお任せ、ジリアンからの新提案!
パンチ&キックで脂肪を速攻撃退!
1日たったの20分で、汗を流して息を切らせること間違いなしの、ノンストップ・トレーニング!
キックボクシングの動きで脂肪を撃退し、体型を整える減量プログラムを3つ収録しました。
パート1は上半身、2が下半身、3は腹筋を重点的に引き締め。ストレスも一緒に撃退します!
内容:各20分の3つのエクササイズに加え、キックボクシングの基本のスタンスと動作を説明するチュートリアルを収録。
収録時間:81分

【封入特典】:ブックレット「ジリアン・マイケルズからのアドバイス〜ダイエット成功のために〜」(全12ページ)


●全米No.1トレーナー、ジリアン・マイケルズ
アメリカの大人気TV番組で、出演者たちを驚異的なダイエットに導き、大注目を集めたジリアン。彼女のスパルタ・エクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして確実に結果が出る」と人気を呼び、全米最強のトレーナーとしての座を揺るぎないものにしています。


2011年アメリカ作品 438分収録 4枚組
片面1層/2層,チャプター有,メニュー画面
字幕 (1)聴覚障がい者用字幕(日本語)
カラー/16:9
音声 (1)日本語(2)英語 ステレオ/ドルビーデジタル

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※音楽配信サービスにおいては、CD等のパッケージ商品と収録内容が異なる場合やお取り扱いが無い場合もありますので、お求めの際は充分にご注意ください。

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