綿本彰プロデュース、ヨガDVDの決定版！

著書36冊と監修した5枚のDVDは、累計100万枚を突破。
日本におけるヨガの第一人者、綿本彰先生がプロデュースする、新しいヨガDVDのシリーズの登場です。
“綿本ヨーガスタジオ”を主宰する綿本先生が、日々生徒さんを教える中でつちかってきた様々なノウハウを込め、徹底的にこだわって制作しました。無理なく継続できる。自分に合ったヨガを見つけられる。ヨガの効果と魅力を実感していただける。そんなヨガDVDを目指し、魅力的なテーマを設定して発売してまいります。

誰にでも始められて、長く続けられます！

ヨガに限らず、どんなエクササイズでも継続することが大事です。そこで今回、忙しい方でも時間を気にせず始められるよう、20分のショートプログラムを収録しました。短いとお感じになる方は、40分、そして60分のプログラムを用意していますので、ご自分に合ったものを選べます。それぞれのプログラムに初心者向けと、上級者向けのお手本を収録していますので、どなたにでも長く継続できるプログラムになっています。

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• 60min Program全ての要素を盛り込んだ、ヨガの楽しさも満喫できるフル・プログラム。

• 40min Program無理なく毎日続けられるよう、動きを選りすぐりました。

• 20min Program時間がない方や、ヨガ初心者にオススメです。

様々なテーマでシリーズを展開！

ヨガを始めようと考える方、既に初めていらっしゃる方にはそれぞれ違った関心や目的があります。そんな皆様のご要望に添えるよう、様々なテーマと切り口でシリーズを展開してまいります。また、そのテーマに最も精通したインストラクターを、綿本先生に選んでいただきました。
いずれも綿本ヨーガスタジオの精鋭たちであり、各々の得意分野と日々の経験を生かして、効果バツグンのプログラムを構成していただきました。

動き・映像・音楽の全てにこだわりました。

ヨガは奥が深い世界です。小さなきっかけで始めたにもかかわらず、その魅力に引き込まれることは少なくありません。今回のシリーズでは、動きやポーズの説明はもちろん、ヨガの重要な要素である呼吸法にも力を入れています。さらには音楽にも最大限にこだわりました。心とカラダをリラックスさせる、綿本先生プロデュースによるオリジナルのBGMを収録しています。目と耳と、体全体で、素晴らしいヨガの世界をぜひ楽しんでください。